「来月から本気出す」は、毎月言っている

人は、自分が将来できることを実際より多く見積もります。これを行動経済学では「プランニング誤謬」と呼びます。「来月こそ使う」「休みにまとめてやる」——その見積もりが外れ続けるのに、毎回また信じてしまうのです。

対策は、未来への期待ではなく"これまでの実績"を予測材料にすること。過去3ヶ月でできていないことは、来月も確率が低い。ただし、実際に手が動いていて期限も近いなら、それは過信ではなく実績。「口だけ」か「行動が伴っている」かを、冷静に分けて見ましょう。